Chromium picolinate 200 mcg. Sin gluten. Apto para veganos

12,00 IVA Incluido

Cromo (picolinato de cromo) 200 mcg

Recubrimiento: celulosa, croscarmelosa sódica, antiaglomerante: ácido esteárico y estearato de magnesio, cromo (picolinato)

Tomar un comprimido al día con la comida o con un vaso de agua.

La suplementación con picolinato de cromo se emplea para prevenir las deficiencias de cromo. Las principales aplicaciones del picolinato de cromo son:

Mejora de la sensibilidad de la insulina y metabolismo de la glucosa.
El cromo es cofactor esencial en la acción de la insulina. El consumo de picolinato de cromo mejora el control de la glucosa en las personas que sufren resistencia a la insulina como prediabetes y diabetes tipo 2. No existen muchos estudios realizados en diabetes tipo I. No obstante, parece que la suplementación con cromo también mejora la acción de la insulina necesitando dosis menores de medicación.

La FDA considera que el picolinato de cromo puede reducir la glucosa plasmática, la resistencia a la insulina y el riesgo de padecer diabetes tipo 2. También considera que puede reducir el riesgo cardiovascular y el riesgo de sufrir retinopatía o renopatía asociados a la elevación de los niveles de glucosa.

Composición corporal y mejora del metabolismo.
Al mejorar la actividad de la insulina,  la suplementación con cromo podría disminuir la grasa corporal y fomentar las ganancias de masa magra. A pesar de esto, los estudios no son concluyentes. Mientras algunos estudios confirman su capacidad para conseguir cambios significativos en la composición corporal y pérdida de peso, otros estudios no muestran tales efectos.

Se ha observado que la suplementación con picolinato de cromo previene el aumento de peso en personas diabéticas tipo II. También existe un estudio realizado en personas obesas y con sobrepeso, que ha demostrado la eficacia de la suplementación con cromo en la reducción del peso corporal.

Es muy posible que estos resultados contradictorios estén relacionados con la existencia previa de deficiencias de cromo o de resistencia a la acción de la insulina. Razón por la cual, no se producirían resultados en personas que no presentan carencias de cromo o que no sufran intolerancia a la glucosa.

Otras aplicaciones.
Por su relación con el metabolismo de la insulina suele emplearse para mejorar el rendimiento atlético, la fuerza y la masa muscular. Aunque estos efectos no disponen de muchos estudios que lo apoyen, sí existen algunos estudios que muestran mejoras en el desarrollo muscular y la fuerza.

Al regular los niveles de glucosa, el cromo también puede reducir el deseo por el dulce durante tratamientos de pérdida de peso. El cromo también se considera beneficioso en casos de herpes y en la mejora de las funciones neurocognitivas.

Algunos estudios han demostrado la capacidad potencial del cromo para reducir el colesterol LDL (colesterol malo) y aumentar el colesterol HDL (colesterol bueno).

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